Luc Maudonnet

Professeur de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. Thérapeute en Āyurveda et étudiant au sein de l'université Āyurveda Datta. Directeur Commercial pour la marque atma.

Atma Singh dispose du ghee sur le feu pour accomplir le rituel Agni Hotra

L’élément feu présent en nous d’un point de vue physique […]

un homme indien mange avec le titre sanskrit Ama

L’art de vivre qu’est l’Āyurveda place le système digestif au

une femme écrasant des chillis rouges dans un mortier et un pilon massifs avec le titre sanskrit पथ्य - Pathya - Bénéfique

La nourriture (Āhāra) est considérée comme un pilier de notre

Deux femmes indiennes souriantes et radieuse assise entourée de nourriture avec le titre sanskrit शक्ति Shakti pouvoir

En Āyurveda, on explique que les femmes vivent plus longtemps

Le mouvement est roi dans notre monde et il est aujourd’hui très facile de se déplacer d’un endroit à un autre. Pourtant, en Āyurveda le voyage est un facteur extérieur pouvant mener à un déséquilibre partiel de nos Doshas.

Le jeûne est un outil puissant qui provoque un excès de légèreté dans le corps. Cette légèreté peut déclencher une aggravation partielle de Vata Dosha. En privant le corps de nourriture, nous permettons à notre organisme de bénéficier d’une ressource essentielle à notre santé : Agni, notre feu digestif. Lorsque celui-ci ne digère pas la nourriture et qu’il est mis au repos, il a la possibilité de “cuisiner” Āma : les nutriments que nous n’avons pas réussi à digérer.

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