(Français) Rester en bonne santé seulement en écoutant son corps quotidiennement et en respectant les lois de la nature.
(Français) L’hiver invite à ralentir, se reconnecter à ses racines et intégrer l’année passée. Comment célébrer sans troubler Agni ?
(Français) En hiver la force (bala) culmine : bougez, nourrissez-vous bien et recentrez-vous pour harmoniser corps et esprit avec la saison.
(Français) Bien que fameux, les Massages Abhyanga peuvent être contre indiqué dans certains cas et causer des effets indésirables.
(Français) Guérir peut être un processus long. Il est alors important d’avoir en tête quelques éléments comme : la stabilité, l’effort demandé et les soins.
(Français) L’hiver change nos besoins alimentaires. Découvrez comment ajuster votre nutrition pour rester en équilibre pendant cette saison.