Dīpana – L’apéritif

Dīpana signifie « allumer, mettre le feu ».

En Ayurvéda, Dīpana correspond à l’ensemble des remèdes qui participent à allumer Agni, notre feu digestif.

On le traduit aussi comme « apéritif » car il est souvent conseillé de consommer les remèdes Dīpana avant un repas pour ouvrir l’appétit et promouvoir la digestion.

Dīpana est aussi une méthode que l’on donne avant de procéder à des mesures de purifications comme les vomissements ou les purges. Effectivement, ces remèdes permettent en plus de soutenir Agni, de remettre en circulation les Doshas congestionnés dans les Srotas et les Dhātu(s), afin de faciliter leur évacuation.

Dīpana est très intéressant pour soutenir un traitement d’élimination d’Āma mais surtout pour en éviter la production.

Plutôt que de vous donner une liste de substances et de plantes, nous vous proposons de comprendre la logique de ce remède.

Pour qu’une substance soit considérée comme Dīpana, elle doit répondre, conforter et stimuler les qualités d’Agni qui sont : le léger, le sec, le chaud et le piquant.

Les Rasa (saveurs) priviligiés sont : Kaṭu (le piquant), Tikta (l’amer) et Lavaṇa (le salé).

Enfin, il est important d’adopter un Dīpana en fonction du terrain de la personne :

– Pour une personne en excès de Pitta on privilégiera un travail avec un Dīpana Tikta (amer). Pitta est Drava (humide) et Uṣṇa (chaud) alors que Tikta (l’amertume) est froide. Ses qualités Rūkṣa (sèche) et Laghu (légère) sont très intéressantes pour Agni qu’elle va stimuler.

– Pour une personne en excès de Kapha, la substance devra plutôt répondre à Usna Guṇa (chaleur).

– On recherchera Drava Guṇa (la liquidité) pour Vāta Dosha en excès.

Bien que les textes nous proposent souvent une liste de remèdes intéressants, il est toujours important de comprendre la logique d’un mélange pour avoir la possibilité de l’adapter en fonction de notre terrain et de notre contexte (saison, habitudes de vie, âge).