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(Français) La sagesse de l’Āyurveda nous permet de disposer d’une grille de lecture afin de ne plus agir en fonction de nos sensations mais de la connaissance de ce qui est favorable à notre santé et à notre développement.
(Français) En Ayurvéda, Dīpana correspond à l’ensemble des remèdes qui participent à allumer Agni, notre feu digestif. On le traduit aussi comme « apéritif » car il est souvent conseillé de consommer les remèdes Dīpana avant un repas pour ouvrir l’appétit et promouvoir la digestion.
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(Français) En plus de se nourrir en fonction de la saison, du moment de la journée et de nos déséquilibres actuels, il est crucial de se nourrir selon la force de notre feu digestif.
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