(Français) Il est important d’adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et à la période de l’année.
Alimentation
En Āyurveda, l'alimentation (āhāra) constitue l'un des trois piliers de notre santé avec le sommeil (nidrā) et le contrôle de nos sens (brahmacarya).
Dans cette série d'articles, vous trouverez de nombreux conseils pour vous nourrir avec la conscience de l'Āyurveda.
L'ensemble des articles de ce blog font partie de la propriété intellectuelle de la société Golden Temple - Siren 400 302 659. Ces articles ne peuvent être dupliqués partiellement ou totalement sans notre autorisation expresse. © Golden Temple, 2016 - [year].
(Français) À l’arrivée du Printemps, comment se nourrir pour ne pas aggraver Kapha déjà toucher par l’Hiver.
(Français) Réaliser une détox après les fêtes de fin d’années pour éliminer les excès : bonne ou mauvaise idée ?
(Français) La consommation de glucides dépend de la nature de ce dernier ainsi que de son association.
(Français) Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.
(Français) L’équilibre acido-basique du corps est une notion moderne qui permet de comprendre l’importance d’un milieu propice pour la digestion.