(Français) La saveur piquante est propre à de nombreuses cuisines. Quels sont les bienfaits de cette saveur et dans quelle mesure est-elle contre indiquée ? 2
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) La sudation est une mesure utilisée en Ayurvéda et souvent suite à un massage à l’huile. Cet article présente les différentes formes de sudations ainsi que leurs intérêts.
(Français) Rakta est un terme permettant de définir le sang, la chaleur et toute la dynamique solaire du corps. Cet article détail le sens profond de ce mot et de la fonction de Rakta en tant que dhātu.
(Français) L’approche de l’Ayurvéda selon la localisation d’un déséquilibre.
(Français) Sattva est considéré comme une qualité de l’esprit permettant la clarté et le discernement. L’Ayurvéda conseil-t-il de suivre un régime uniquement Sattvique pour être en bonne santé ?
(Français) La digestion est aussi conditionner par notre façon de manger. Inclure les cinq sens dans le processus du repas est important et favorise la digestion.