Āyurveda

L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :

  • Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
  • Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
  • Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.

Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.

 


(Français) Quelle est la différence entre la qualité et le temps de notre sommeil ?

(Français) Notre capacité à respecter nos besoins permet la santé. Rajas est une qualité de l’esprit qui nous écarte de ce respect et d’un juste rythme.

(Français) L’alcool est-il considéré comme un poison ou comme un nectar pour les textes classiques de l’Ayurvéda ?

(Français) Le petit déjeuner est-il réellement le repas le plus important de la journée ?

(Français) L’été est une saison dans laquelle notre corps est plus faible en raison de l’organisation physiologique qu’il déploie face à la dynamique de la saison. Il est important de rester hydraté pour ne pas trop s’affaiblir.

(Français) Quel est le lien entre nos émotions et Āma, les toxines ?

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