(Français) L’Ayurvéda permet la mise en place de mesures adaptées aux dynamiques saisonnières afin de rester en bonne santé.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) La saison estivale débute à partir du 15 Mai selon l’Ayurvéda. Afin de rester en bonne santé il est essentiel de comprendre la dynamique de cette saison sur les doshas ainsi que sur l’organisation des Vāyu(s).
(Français) Pour être considéré comme “ayurvédique” notre alimentation doit s’encrer dans une consommation locale.
(Français) Le cycle menstruel est permis par une variation des doshas qui participent au maintien de cette fonction vitale pour la femme.
(Français) La mémoire, smṛti, fait partie des trois piliers du mental nécessaire pour rester en bonne santé.
(Français) La dose et le moment de prise d’un remède sont des facteurs importants pour offrir une solution efficace.