(Français) Découvrez l’avis de l’Ayurvéda sur le stress et sa gestion.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) Afin que l’activité physique soit bénéfique, il est important de bien récupérer. Cet article vous donne des conseils de récupération selon l’Ayurvéda.
(Français) L’activité physique fait partie des trois piliers de la santé avec le sommeil et l’alimentation. Qu’en est-il de son impact sur les doshas?
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(Français) L’ignorance peut être la source d’une maladie. Cet article met en évidence l’importance d’une observation quotidienne.