(Français) Les repas de fin d’années sont l’occasion de challenger notre feu digestif, plus puissant en hiver. En revanche, un excès de nourriture peut mener à l’indigestion. Certains conseils de l’Ayurvéda peuvent prévenir cela, sans avoir à changer la qualité de nos repas.
(Français) Le nettoyage de la bouche est une pratique quotidienne qui permet de rester en bonne santé et de bien digérer.
(Français) L’apaisement, la joie et le contentement sont le reflet d’une bonne hydratation et d’un Rasa dhātu fonctionnel.
(Français) Retenir les urgences naturelles de notre corps est la cause de nombreux déséquilibres.
(Français) Notre système digestif est composée de trois parties qui abritent un Ph, des actions et une dynamique différentes. Les sphincters sont les acteurs qui permettent aux aliment de subir les transformations nécessaires dans chaque loge pour être correctement assimilés.
(Français) Selon les textes de l’Āyurveda, ancien de 2500 ans avant Jésus Christ, et donc bien antérieurs au phénomène sociologique et culturel qu’est le sport, l’activité physique, Vyāyāma, faisait déjà partie de la discipline quotidienne, Dinacaryā.
