(Français) Afin que l’activité physique soit bénéfique, il est important de bien récupérer. Cet article vous donne des conseils de récupération selon l’Ayurvéda.
(Français) L’activité physique fait partie des trois piliers de la santé avec le sommeil et l’alimentation. Qu’en est-il de son impact sur les doshas?
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(Français) L’ignorance peut être la source d’une maladie. Cet article met en évidence l’importance d’une observation quotidienne.
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