Recuperación deportiva
Recuperación deportiva
Mamsa Shodhana es una sinergia de hierbas que purifica el rakta dhātu eliminando el exceso de pitta doṣa acumulado durante la actividad física sostenida. Se puede beber caliente en invierno o helado en verano. Durante la época de calor, se puede preparar una gran cantidad a la vez en forma de decocción (3 sobres para un litro de agua), luego se deja enfriar y se embotella. Se puede conservar durante varios días en la nevera. Sánscrito:
Māṃsa = músculo
Shodhana = desintoxicación
Mamsa Shodhana
Recuperación deportiva
Ecología
- Nuestro sobre de frescura, a pesar de parecerse al plástico, está hecho de celulosa, por lo que es compostable.
- Nuestras bolsas de té y el cordel también son compostables.
- Nuestra etiqueta está hecha de papel PEFC™ reciclable.
Nota: vendemos la mayoría de nuestras infusiones sólo en bolsas de té y no a granel. La diferencia de densidad de los ingredientes haría que los más pesados cayeran al fondo del recipiente. Así, la mezcla perdería su homogeneidad y no se conservarían las proporciones medicinales.
Beneficios de Ayurveda
Esta infusión facilita la recuperación después del ejercicio.
Permite evacuar el “exceso” de calor (el fuego de Pitta según el Ayurveda).
También es desintoxicante por su acción sobre el hígado.
Se puede beber caliente en invierno o fría en verano. En las estaciones más cálidas, se puede preparar una gran cantidad a la vez, dejar enfriar y poner la botella en la nevera.
Propiedades de los ingredientes:
Juncia real*:
antifatiga
aumenta la capacidad de absorción de nutrientes
rejuvenecedor cerebral
Vetiver*:
antiinflamatorio
rejuvenecedor
fortalece el sistema nervioso
rehidrata la piel
Canela de Ceilán*:
antiinflamatoria
estimula el sistema inmunitario
Cilantro*:
relajante muscular
Milenrama*:
antiinflamatoria
descongestionante
Pie de león*:
descongestionante
Cardo mariano*:
tónico venoso
Alholva*:
contra el dolor articular y muscular
Regaliz*:
Revitaliza el sistema nervioso y el cerebro
Clavo*:
antiinflamatorio
alivia los dolores musculares y reumáticos
Pimienta negra*:
circulatorio
antiinflamatoria
Ciprés (ET) *:
descongestivo venoso y linfático
*: agricultura ecológica
Ingredientes
Juncia real* – India
Vetiver* – India
Árbol de la canela de Ceilán* – Madagascar / Sri Lanka
Cilantro* – Francia
Milenrama* – Francia
Alquimila* – Francia
Cardo* – Francia
Alholva* – India / Francia
Regaliz* – India / España / Italia / Egipto
Clavo* – India / Madagascar / Sri Lanka / Tanzania
Pimienta Negra* – Sri Lanka / India / Madagascar
Ciprés* – Francia / España
*: Agricultura ecológica
Sabor
– Rasa (sabor) : dulce, amargo y picante.
– Guṇa (calidad) : de calidad ligera y seca.
– Vīrya (energía) : de potencial frío.
– Vipāka (resultado) : de naturaleza picante después de la metabolización.
Preparación
Verter 200ml de agua hierviendo por bolsita de Mamsa Shodhana.
Dejar en infusión de 8 a 10 minutos.
Beber de una a cuatro tazas al día.
Se puede tomar con leche de arroz.