(Français) La perte de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peut être le résultat de plusieurs facteurs. Il convient donc d’identifier l’état de Kapha, Āma et de Vāta afin de prendre des mesures adaptées.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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(Français) L’absence d’alerte dans une analyse de sang ne suffit pas à caractériser une bonne santé. L’Ayurvéda observe d’autres signes pour juger de la santé d’un individu.
(Français) La période qui célèbre les 9 visages de la Shakti au printemps est appelée Vasant Navarātri et nous invite à être attentif au changement de la dynamique printanière et à préparer l’arrivée de l’été.
(Français) Quelles sont les causes de la toux ou des déséquilibres respiratoires ? Découvrez la méthode de diagnostic de l’Ayurvéda au sujet de ces pathologies.
(Français) Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.
(Français) De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.