L’amaigrissement a en général 3 causes :
1 – Tikshna Agni
2 – Āma
Une diminution du feu digestif engendrant une condition d’Āma, toxémie.
Dans ce cas, il ne faut surtout pas tenter de manger davantage ou plus lourd au risque d’aggraver l’indigestion.
- D’abord, remonter le feu digestif avec des Dīpana / Pācana. Attention : en été, ne pas utiliser des substances trop piquantes et asséchantes.
- L’alimentation doit être la plus assimilable possible : cuite, liquide ou semi liquide et chaude.
- Puis, les mesures Bṛṃhaṇa, nourrissantes, pour prendre de la masse pourront suivre.
3 – Une aggravation de Vāta Dosha
Le système nerveux doit être posé pour pouvoir prendre du poids.
En état de stress et d’angoisse, le corps ne fait pas de réserve et consomme les nutriments apportés sans les assimiler.
Sommeil
Ainsi, le sommeil profond est la première mesure nourrissante.
Stabilité
La stabilité arrive avec des mesures apaisantes telles que :
- la respiration consciente
- les massages avec des huiles nourrissantes suivi d’une sudation
- les infusions de plantes sédatives : tilleul ou camomille romaine
Traitement : prendre Agni en compte
Ainsi, les matières nourrissantes sont à prendre seules, chauffées et avec des épices.
Exemple : un lait de vache chaud avec de la cannelle.
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