Comment analyser ses urines ?
C’est durant le repos complet et prolongé que le nettoyage par les reins est le plus actif.
Donc, l’urine est observée après une phase de sommeil profond, idéalement le matin au réveil.
L’urine est observée dans le contexte de :
- l’alimentation de la veille
- les caractéristiques de la saison : Pitta : été et automne Kapha : hiver et printemps Vāta : transitions
L’observation quotidienne de l’urine montre la capacité d’élimination. Un état de toxémie, Āma, se reconnaît par une de ces 3 conditions :
- trouble
- odorante
- avec de la mousse
Attention au piège
si après un repas riche, l’urine reste claire, sans odeur ni mousse, c’est le signe que le corps n’élimine pas complètement
I – Couleurs et dosha
Vāta
Pâle, claire, voir transparente, des teintes bleu, grises ou verte et un aspect de type eau de fontaine. L’apparence de l’urine est sèche.
Une urine très claire peut indiquer une insomnie qui a empêché le rein de faire son travail.
Une urines très claire, avec des grosses bulles mais une odeur importante et un aspect trouble renseigne d’une situation de Vāta couplée avec Āma.
Pitta
Teinte jaune foncé pouvant aller jusqu’au orange, rouge brun, curcuma ou safran.
Apparence comme de l’huile de sésame.
Lorsque l’urine est marron pourpre ou rouge-rosé, c’est un déséquilibre qui touche Rakta, le sang.
Kapha
L’urine est de couleur jaune paille et peut être pâle, blanche. L’aspect de l’urine est trouble, et peut faire penser à une eau stagnante comme une flaque. Apparence comme une huile de tournesol raffinée
II – Mousse
Vāta
L’urine produit des grosses bulles qui éclatent vite et la mousse se disperse très rapidement ou est absente.
Pitta
Les bulles sont de taille moyenne et la mousse reste sans être aussi baveuse que chez Kapha.
Kapha
La mousse est très importante, avec un aspect de salive et reste longtemps.
III – Odeur
Vāta
L’odeur est légère voir absente.
Pitta
Lorsque l’urine est avec une odeur acide, fétide, forte et piquante c’est une aggravation de Pitta avec Āma ou seul.
Kapha
Lorsqu’il s’agit d’une simple aggravation de Kapha, l’urine est d’odeur sucrée, douce.
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