Le Yoga et l’Āyurveda distinguent nos deux corps :
- grossier – Sthūla Śārīra
- subtil – Sūkṣma Śārīra
Ces deux entités fonctionnent avec différents types de canaux.
1 – Les Srota(s) – Canaux grossiers
Les Srotas qui permettent le transport :
Certains de nos Dhātu(s), sont véhiculés par les Srotas, par exemple : Rakta Vaha Srotas permet, à la fois, la formation et le transport de Rakta Dhātu.
Les 4 déviations, Duṣṭilakṣaṇam, à éviter des Srota(s) sont les suivantes :
- Atipravṛtti : un flux excessif, par exemple un excès de selles durant une diarrhée (Atīsāra)
- Saṅga : une accumulation ou une obstruction, comme lors d’un épisode de constipation.
- Sirā Granthi : une excroissance anormale tel qu’un kyste ou une tumeur..
- Vimārga Gamanaṁ : un détournement des voies naturelles, par exemple lors d’un vomissement.
2 – Les Nāḍī(s) – Canaux subtils
La Caraka Saṃhitā définit différents canaux tels que les Sirā, les Dhamanī ou les Nāḍī(s).
Ils désignent des actions différentes pour des mêmes canaux ou des canaux liés entre eux :
- les Sirā(s) sont de simples transporteurs, telles que les veines,
- les Dhamanī(s) sont les canaux ayant une action de pulsation, telles que les artères,
- les Nāḍī(s) diffusent le Prāṇa dans le corps physique.
Note : ces canaux ne peuvent être réduits aux comparaisons anatomiques occidentales car ils opèrent de nombreuses autres fonctions plus subtiles.
3 – Deux réseaux et deux corps inséparables
Lorsque les canaux, grossiers ou subtils, sont obstrués, nous sommes en mauvaise santé.
Une mauvaise alimentation bouche les Srota(s).
Deux méthodes pour déboucher ceux-ci :
- le jeune ou l’allègement de nos repas
- l’activité physique pour faire circuler le sang, chauffer les tissus, liquéfier les déchets et éliminer ceux-ci
Les Nāḍī(s) sont débouchés par :
- une pratique intense des Asana(s)
- les Pranayama(s) puissants, type Kapalabhati
C’est contre-intuitif de commencer par le subtil, cependant, c’est plus efficace pour atteindre Samādhi.
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© Golden Temple, 2021-2024.
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