Faites confiance à votre médecin pour son diagnostic. Cependant, soyez votre propre médecin en observant vos symptômes pour comprendre l’origine d’un déséquilibre.
Pour cela, l’ayurvéda conseille de suivre la méthodologie suivante :
1 – Sthāna : la loge
Le lieu de manifestation d’un déséquilibre renseigne :
- sur le Dosha affecté,
- et surtout permet de connaître son stade d’avancement
1.1 – Sañcaya, l’accumulation et prakopa, l’aggravation
La manifestation d’un Dosha DANS sa loge indique généralement une condition RECENTE d’accumulation (sañcaya) ou d’aggravation (prakopa).
A ce stade, le traitement est léger, sans médecin, basé sur l’hygiène de vie.
1.2 – Prasara : le débordement
En revanche, dans le cas d’une pathologie comme le syndrome des ovaires polykystiques, on assiste à un débordement, Prasara, de Kapha HORS de sa loge, dans celle de Vāta. Ici, il faut agir sur Kapha tout en tenant compte de Vāta. Ce genre de traitement long et complexe requiert la compétence d’un spécialiste en médecine ayurvédique.
2 – Moment de l’aggravation
Le moment de la manifestation d’un symptôme permet de :
2.1 – de spécifier le Dosha affecté
2.2 – de connaitre son stade d’avancement :
- Lorsqu’un symptôme se présente lors d’une période de transition climatique, au réveil ou lors d’un voyage, il s’agit plutôt d’un simple déséquilibre lié à Vāta Dosha, comme une douleur articulaire lors d’un changement de climat.
2.3 – de localiser un déséquilibre :
- si l’on ressent une douleur à l’estomac et que celle-ci s’aggrave lors du repas, il peut s’agir d’un ulcère situé dans l’estomac.
- si la douleur se calme lors du repas et s’aggrave deux à trois heures après, l’ulcère peut alors être localisé dans le duodénum.
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