« Seule la personne qui soigne sa conscience peut envisager une […]
L’art de vivre qu’est l’Āyurveda place le système digestif au
Les différentes phases de la digestion intestinale appelée Sthūla pācana, la digestion « grossière ».
Et si votre système immunitaire s’attaquait à vous ?
Découvrez comment les toxines et le stress déclenchent les maladies auto-immunes et comment rétablir l’équilibre.
La santé est le résultat d’un équilibre entre : L’attachement,
‘intelligence du corps est très développé, et surtout avec ses mécanismes d’auto-régulation. L’Āyurvéda va faire appel à cette intelligence.
Printemps : allégez Kapha ! Jeûne, bouillon chaud, porridge ? Découvrez l’ion idéale selon votre constitution ayurvédique.
Fatigue, inertie, confusion ? Tamas s’accroche. Découvrez comment l’éveil du feu printanier et l’équilibre Kapha-Ama ravivent l’énergie.
Il est important d’adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et à la période de l’année.