Sattva est considéré comme une qualité de l’esprit permettant la clarté et le discernement. L’Ayurvéda conseil-t-il de suivre un régime uniquement Sattvique pour être en bonne santé ?
La digestion est aussi conditionner par notre façon de manger. Inclure les cinq sens dans le processus du repas est important et favorise la digestion.
Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.
L’Ayurvéda dispose de nombreux remèdes très efficace. En revanche, c’est surtout notre capacité à les assimiler qui définit l’efficacité des remèdes.
Bien que le confort permette de nombreux progrès, il est aussi la source de nombreuses pathologies.
Les oreilles font parties des loges de Vāta dosha. Découvrez la perspective de l’Ayurvéda concernant les déséquilibres localisées sur cette partie du corps.