L’eau, tout comme un aliment, doit être digérée par l’organisme. C’est pour cette raison que l’Ayurvéda conseil des modes de préparation et des moments de consommation précis.
La consommation d’un jus de citron le matin est une pratique tendance. Le moment de consommation, la posologie, ainsi que la condition de la personne qui consomme ce jus sont des facteurs qui conditionnent la pertinence de cette habitude.
La maladie est le résultat d’un comportement guidé par des réactions impulsives. L’envie de sucre en est un exemple. Pourquoi résister à ces envies ?
Notre lieu de vie impact directement notre santé. L’Ayurvéda utilise la science du Vastu afin de soigner également notre habitat qui est support de notre équilibre.
La santé, Svastha, ne correspond uniquement au fait de ne pas être malade. La notion de santé définit en réalité un état d’être particulier.
La connaissance des loges, Sthāna, des doshas permet de cibler les traitements pour qu’ils soient plus efficaces.