La fertilité dépend de trois facteurs principaux :
1 – La qualité du sperme :
La qualité du sperme est le reflet de l’efficacité de la digestion étant donné que Shukra Dhātu, le tissu reproducteur est le septième et dernier à être nourri.
La nourriture de l’homme doit contenir des aliments ayant les guṇa(s) de Shukra Dhātu :
- nourrissants
- froid
- onctueux
Ces qualités nécessitent un très bon feu digestif.
En définitive, la qualité du sperme dépend de la qualité d’Agni, du feu digestif de l’homme.
2 – Le moment – Kāla :
Un spermatozoïde est capable de survivre 5 jours alors qu’un ovule est fécondable uniquement sur une fenêtre de quelques heures.
Le meilleur moment pour la conception se situe donc durant la phase folliculaire appelée Ṛtukāla, dans les cinq jours précédant l’ovulation.
Période où la glaire cervicale de la femme change et devient plus épaisse pour protéger les spermatozoïdes du milieu acide du vagin.
Elle est chargée en minéraux afin de nourrir les spermatozoïdes.
Cette période est détectable en observant la texture de la glaire qui est plus abondante, fluide, brillante avec une texture semblable à celle d’un blanc d’œuf qui s’étire entre les doigts.
Après cette étape, durant Ṛtu vyatītakāla, la phase lutéale, l’ovule n’est plus fécondable.
Effectivement, la glaire cervicale se dessèche et prive les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule. Le col de l’utérus devient dur, bas, fermé et sec.
3 – Le terrain pour l’ovulation
Le bon fonctionnement de Kapha Dosha participe à soutenir les mécanismes permettant :
3.1 – la production d’une glaire cervicale abondante, basique et chargée en minéraux
3.2 – La création d’un ovule de bonne qualité
Ces deux éléments dépendent de la santé de Rasa dhātu qui véhicule Kapha dans le corps.
La fertilité est donc le reflet de la santé de ces deux entités qui doivent être nourries et protégées d’un potentiel assèchement provoqué par une augmentation de Vāta.
Pour augmenter Kapha tout en diminuant Vāta, il faut :
- manger des aliments nourrissants et onctueux tels que le riz, la viande ou le ghee,
- se coucher tôt pour bien dormir
- avoir des activités qui apportent la stabilité mentale
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