पुरिष – Puriṣa – selles
L’observation de nos selles nous permet de déterminer une aggravation de l’un de nos doṣa. Par exemple, des selles qui coulent en fond de la cuvette des toilettes indiquent une aggravation de Kapha.
Cependant, attention, ce diagnostic de votre Vikṛti par les selles se fait en prenant en compte votre prakṛti, votre type d’intestin, Koṣṭha, pour comprendre et juger de la nature de vos selles
कोष्ठ – Koṣṭha – cavité – se prononce « koshtha »
L’āyurveda classe les intestins en trois types :
Krūra Koṣṭha
Krūra = dur
Les selles sont dures parce que de part votre constitution de naissance votre intestin sécrète peu et absorbe beaucoup d’élément eau. Vāta est prédominant dans le tube digestif. Vos selles sont sèches et vous avez tendance à constiper. Et si en plus, Pitta s’additionne à votre Vāta cela peut s’exprimer par des selles en forme de crottin.
Mṛdu Koshta, se prononce « mridu »
Mṛdu = mou
Les selles sont molles parce que votre intestin sécrète beaucoup d’eau et n’en absorbe pas assez. Pitta est prédominant dans votre tube digestif. Les selles ont la nature liquide de Pitta, constitué de l’élément feu mais aussi de l’élément eau. L’eau est présente dans les selles, ce qui provoque des diarrhées. D’une manière générale, vous n’avez aucun problème d’évacuation.
Madhyam Koṣṭha
Madhyam = intermédiaire
Les selles sont ni trop molles, ni trop dures parce que votre intestin secrète et absorbe d’une manière correcte. Dans ce cas, il y a trois possibilités :
- soit Kapha est prédominant chez vous
- soit les 3 doṣa sont équilibrés = Sama prakṛti
- ou bien vous êtes la parfaite santé = Ārogya
Afin de choisir parmi ces trois possibilités, il faut observer si vos selles peuvent avoir tendance à être collantes, ce qui serait l’expression de Kapha. En effet, les selles collantes, inodores et incolores sont l’expression de Kapha.
Attention cependant parce que ces observations peuvent être perturbées par la présence d’āma (les toxines).
Āma est présent si les selles sont :
- de couleurs claires
- et/ou douloureuses
- et/ou odorantes
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