Bodhaka Kapha, situé au niveau de notre bouche, est une des cinq divisions de Kapha dosha.
On peut traduire Bodhaka comme « celui qui donne la connaissance » et il est considéré comme la sagesse du système digestif.
Bodhaka est l’outil qu’utilise le très jeune enfant pour prendre connaissance du monde.
Combien de fois avez-vous entendu des parents dire : « Ne met pas ça dans ta bouche » ?
Bodhaka Kapha goûte et analyse les aliments que nous ingérons.
Cette entité va ensuite informer l’ensemble des acteurs de la digestion des qualités (Guna) présentes dans l’aliment que nous sommes en train de mâcher.
Par exemple, si l’on mange du riz, Bodhaka Kapha sera capable d’identifier les deux éléments principalement présents : l’élément eau et l’élément terre.
Il va ensuite transmettre cette analyse aux acteurs de la digestion pour déclencher une sécrétion enzymatique adaptée, c’est-à-dire activer les feux élémentaires que sont les Bhuta Agni, les 5 feux digestifs propres à chacun des éléments.
Ici, c’est Prithvi et Jala Agni, les feux digestifs reliés à la terre et à l’eau qui vont être alertés pour se préparer à recevoir l’aliment en question et à le digérer.
Ce dialogue entre la langue et notre organisme permet donc à notre système digestif d’être plus efficace.
Il est donc essentiel de prendre le temps de mâcher pour permettre à Bodhaka Kapha d’avoir le temps de communiquer la nature de l’aliment à l’ensemble de notre système digestif.
Aujourd’hui, l’allopathie confirme, en partie, ce phénomène par le nerf vague qui constitue un lien entre le cerveau et le système digestif.
Notre système digestif est considéré par certains thérapeutes comme étant notre « deuxième cerveau » et Bodhaka Kapha est sa porte d’entrée.
Cette porte d’entrée, notre langue, doit être propre afin d’avoir un bon discernement des différents goûts des aliments et une conscience de ce que nous mangeons.
Pour cette raison, les enseignements de l’Ayurveda et du Yoga préconisent de se nettoyer la langue tous les matins en la grattant.
Il existe des grattes-langues, mais à défaut, vous pouvez déjà commencer avec votre brosse à dent.
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