ग्रीष्म – Grīṣma – l’été
En été, l’élément feu de Pitta est en ACCUMULATION – सञ्चय – Sañcaya.
Le Prāṇa se disperse du centre vers la périphérie et les dosha(s) vont suivre ce mouvement initié par la force centripète de Vyāna Vāyu.
शरद – Śaradā – l’automne
A l’automne, l’élément eau de Pitta s’aggrave par les qualités humides portées par cette saison.
Pitta est en AGGRAVATION – प्रकोप – Prakopa.
Concernant les vāyu(s) le mouvement s’inverse : la chaleur de notre corps quitte la périphérie pour se concentrer au centre du corps dans nos intestins, de même que la sève des arbres redescend vers les racines. Ce mouvement engendre une migration des déchets, stockés en périphérie pendant l’été, vers les intestins. Ceux-ci vont donc stocker des toxines (Āma) et des déchets (Mala) de nature chaude.
La loge de Pitta est située au niveau de l’intestin alors que celle de Kapha qui porte le froid est en haut du corps. La chaleur est éliminée par les voies d’évacuations du bas (cycles menstruels, diarrhées, urines) alors que le froid lui est évacué par le haut (mucus, salive).
C’est pour ces raisons que :
- Vamana, les vomissements, sont plutôt réalisés au printemps, période d’aggravation de Kapha
- Virecana, les purges se font durant l’automne, période d’aggravation de Pitta.
Un des vāyu(s) à surveiller pendant l’automne est apāna.
अपानवायु – Apāna Vāyu dans sa forme descendante est naturellement renforcé à l’automne et stimule le processus d’élimination.
Cependant, malgré un Apāna naturellement fort, il est très important de soutenir cette évacuation car si ces déchets et toxines ne sont pas évacués ils risquent de fermenter dans notre intestin et de favoriser le développement de condition « infectieuse », notamment des épisodes de gastro-entérite où le corps force une élimination qui ne peut avoir lieue spontanément.
Ainsi, si votre transit et vos cycles féminins sont plus importants à l’automne, rassurez-vous, c’est signe que vous avez une bonne vitalité.
« La vigueur, le teint sont favorisés chez celui qui connaît et suit un régime alimentaire, un mode de vie en accord avec les saisons. » Ca.Su 6/3
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