Mamsa Shodhana – Récupération sport
Mamsa Shodhana est une infusion qui baisse la température corporelle afin de faciliter et d’accélérer la récupération après un effort sportif.
Elle peut aussi être consommée pendant l’effort par temps très chaud.
Par temps froid, il est sans doute conseillé de l’Atma Chaï.
Ingrédients
* : issu de l’agriculture certifiée biologique
- Souchet rond*
- anti-fatigue
- augmente la capacité d’absorption des nutriments
- réjuvénateur cérébral
- Vétiver*
- contre les inflammations
- réjuvénateur
- renforce le système nerveux
- réhydrate la peau
- Gingembre*
- Cannelle de Ceylan*
- anti-inflammatoire
- stimule le système immunitaire
- Coriandre*
- décontractant musculaire
- Chardon-Marie*
- tonique veineux
- Achillée Millefeuille*
- anti-inflammatoire
- décongestionnante
- Alchémille commune*
- décongestionnante
- Fenugrec*
- contre les douleurs articulaires et musculaires
- Réglisse*
- revitalisante du système nerveux et cérébral
- Girofle*
- anti-inflammatoire
- soulage les douleurs musculaires et rhumatismales
- Cyprès*
- décongestionnant veineux et lymphatique
Cette infusion n’est pas un médicament. Elle est à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière de 6 sachets par jour.
sans gluten
sans théine
sans arome
vegan
sans truc bizarre
Préparation
- Un sachet de Mamsa Shodhana pour 200 ml d’eau bouillante.
- Laisser infuser 8 à 10 minutes.
- Boire une à quatre tasses par jour.
- Peut être consommé avec du lait de riz.
Dravya Guna
रस Rasa (goût) : sucrée, amère et piquante de goût.
गुण Guna (qualité) : sèche, légère de qualité.
वीर्य Virya (énergie) : froide de potentiel.
विपाक Vipāka (résultat après métabolisation) : de nature piquante.
Āyurveda
प्रभावः
Prabhava – Effet thérapeutique
Avant de démarrer votre sport, votre muscle est froid et il n’est pas performant. C’est pourquoi vous faites un échauffement. Puis pendant l’effort vos tissus musculaires et vos tendons chauffent de plus en plus. Vous-même vous êtes en sueur et petit à petit cet excès de chaleur diminue votre performance et peut même amener, par temps très chaud, à ce qu’on appelle le « coup de chaleur», situation très dangereuse sur le plan cardiaque. Cet excès de chaleur empêche votre récupération musculaire et ainsi vous avez des courbatures pendant plusieurs jours. Le «feu» restant dans vos facias.
Mamsa Shodhana refroidit le corps. C’est le même principe que la cryogénie, bien connus des cycliste à l’arrivé des étapes du Tour de France. Mamsa agit à l’intérieur du corps de façon bien plus efficace.
Elle est également détoxifiante par son action sur le foie.
बोधनम्
Bodhanam – Connaissance
Fondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Mamsa Shodana est une synergie de plantes qui purifie Rakta Dhatu (sang) en évacuant l’excès de Pitta dans les muscles découlant d’un exercice physique intense.
Sanskrit :
मांस Mamsa – muscle
शोधन Shodana – détoxifier