Il n’y a pas que les plantes médicinales et l’alimentation comme remède.
« Avec la connaissance, il n’y a rien dans cet univers qui ne puisse pas être utilisé comme un médicament. »
Ah. 9/10
1 – LE TEMPS : Karana Dravya
« L’utilisation erronée, l’évitement ou à l’inverse l’utilisation excessive du facteur temps, de l’intellect et des objets des sens sont la triple cause des troubles psychiques et somatiques. »
Ca.Su 1/55
Ainsi, les anciens textes considèrent le temps comme un remède. Une des clefs de compréhension de l’Āyurveda est la dynamique des éléments selon les moments de la journée, les saisons ou bien même les époques, appelées yuga(s).
Par la présence de l’astre lunaire, la nuit est un espace-temps avec les qualités suivantes :
- froid
- humidité
- lourdeur
- immobilité
L’action de la lune est donc bṛṃhaṇa, c’est-à-dire qu’elle est nourrissante et hydratante et active donc Kapha.
A contrario, ayant cette sagesse des espaces – temps, les anciens textes expliquent qu’une des mesures les plus efficaces pour perdre du poids consiste à ne pas dormir la nuit.
Effectivement, la veille nocturne est une mesure très asséchante qui augmente Vāta et assèche Kapha.
Ainsi, avant d’acheter une plante médicinale pour s’hydrater, la première chose à faire est de bien dormir.
Enfin, l’exposition à la lumière de la lune calme l’excès de Pitta. (Ah. 13/2)
2 – L’ENDROIT : Deśa
Dans certains textes, Deśa fait partie des éléments qui constitue un traitement, Cikitsa, à part entière.
Chaque endroit, en raison des qualités qui le composent aura un effet particulier sur les Dosha(s) :
– La ville est un endroit soumis au mouvement irrégulier, à la sécheresse et va donc aggraver Vāta.
– Les lieux comprenant des arbres, des fleurs et des espaces avec de l’eau apaiseront Pitta par leur qualité fraîche.
– En montagne, la forte présence de l’élément espace, sans limite, surtout en altitude, donne le champ libre, sans obstruction, pour la circulation de Vāta et apaise ainsi le mental. Par contre, le corps physique aura besoin de beaucoup d’hydratation pour ne pas se dessécher.
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