Nos habitudes et nos comportements doivent respectés les tendances naturelles des cycles et de notre physiologie pour permettre le maintien de la santé.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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Notre corps est une entité intelligente qui bénéficie de mécanisme d’auto-régulation pour maintenir notre organisme en équilibre. Il est donc important de laisser notre corps faire et d’honorer des moments de repos.
Le but de l’Ayurvéda est de permettre au patient de se libérer des comportements qui mènent à la souffrance, puis à la maladie.
Un traitement doit toujours prendre en compte l’individu dans sa globalité. Tout traitement des émotions doit être accompagné au niveau physique et vice-versa pour anticiper les compensations.
L’Ayurvéda enseigne l’importance de reconnaître le lien entre le monde extérieur et notre individualité. Reconnaître ce lien est l’opportunité de se mettre au service et de pouvoir se nourrir du monde.
La transition entre deux saisons est toujours un espace délicat dans lequel nous sommes invités à plus de conscience. Comment vivre la transition entre l’été et l’automne ?