Selon l’Ayurvéda, l’aspect somatique de certaines pathologies est bien réel et peut être expliquée en comprenant le lien entre les dosha(s) de l’esprit et ceux du corps.
Conseils
Avant d'être une médecine de soin, l'Āyurveda est avant tout un art de vivre.
Ici, l'ensemble des articles de cette rubrique vous expliqueront comment l'Āyurveda peut vous permettre de vivre avec plus de conscience dans votre quotidien.
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Le réveil est un moment important durant lequel il est déconseillé de se rendormir.
L’Ayurvéda base son approche des saisons en fonction de la position de la lune et du soleil. C’est pour cette raison que l’hiver est divisée en deux saisons.
Les repas de fin d’années sont l’occasion de challenger notre feu digestif, plus puissant en hiver. En revanche, un excès de nourriture peut mener à l’indigestion. Certains conseils de l’Ayurvéda peuvent prévenir cela, sans avoir à changer la qualité de nos repas.
L’apaisement, la joie et le contentement sont le reflet d’une bonne hydratation et d’un Rasa dhātu fonctionnel.
Retenir les urgences naturelles de notre corps est la cause de nombreux déséquilibres.