La connaissance en Ayurvéda peut être approchée de quatre manières.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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Le printemps est une saison qui remet en circulation les liquides du corps. Ces derniers sont empreints des mémoires et émotions figés. Ainsi, les nettoyages du printemps permettent aussi un nettoyage émotionnel.
La sécheresse de la peau comme des muqueuses ne s’approche pas uniquement par une hydratation externe avec des crèmes mais aussi par une prise en charge de notre métabolisme et de notre comportement.
Le processus inflammatoire est un processus sain qui permet à l’organisme de se défendre d’une agression. En revanche lorsque l’inflammation est chronique ou qu’elle résulte d’une confusion de l’organisme, elle engendre des pathologies complexes et douloureuses.
Mahāśivarātri est une célébration ayant lieu la veille de la lune noire la plus proche de la terre. C’est une invitation à développer notre capacité de conscience permanente. Une condition essentielle pour pratiquer l’Ayurvéda.
La régularité dans nos rythmes de vie permet de soutenir l’organisme.