Luc Maudonnet

Professeur de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. Thérapeute en Āyurveda et étudiant au sein de l'université Āyurveda Datta. Directeur Commercial pour la marque atma.

Coulé de lave avec le titre sanskrit Rakta Dhatu

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(Français) Des règles abondantes peuvent être liées à un excès de pitta dosha. Certaines plantes refroidissent l’organisme pendant la phase lutéale et permettent de retrouver un flux moins abondant.

Cascade d'eau qui illustre la forme de Rasa Dhatu

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(Français) Buddhi est la partie de notre intellect qui discerne les expériences selon les lois de la nature. Il existe des moyens pour affiner ce discernement, comme une certain type d’alimentation, la façon de se vêtir, etc.

(Français) A l’automne, les journées sont plus courtes et il convient selon l’ayurvéda d’adopter une discipline, une hygiène de vie et une alimentation qui prennent en compte ce changement de rythme.

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