Triphala – 250 gr

Triphala, tre frutti in Sankrit, è uno dei rimedi più usati in India e in Ayurveda per le seguenti virtù:

– Promuove il transito, la digestione e l’eliminazione.
– Stimola la flora intestinale.
– Affina la silhouette e favorisce la perdita di peso (tessuti decongestionanti: obesità, edema).
– Purifica la pelle, le malattie della pelle (ottimo depuratore del sangue).
– Buono per gli occhi.
– Permette al corpo di sviluppare meglio la sua febbre per accelerare la guarigione.
– Buon ringiovanitore generale.
– Buono per il trattamento del diabete di tipo II.

È una miscela di tre frutti benefici per il riequilibrio delle funzioni interne e dei dosha: amalaki, haritaki e vibhitaki. Ognuno di essi agisce a complemento degli altri due:

– Amalaki regola principalmente il dosha Pitta (anche se è Tridoshaghna: equilibra tutti e tre i dosha), promuove una buona salute gastrointestinale del corpo e permette una digestione piacevole così come un rinfresco generale del corpo attraverso il sangue.
– L’Haritaki regola i tre dosha attivando e regolando il transito intestinale e l’appetito.
– Il Vibhitaki calma Kâpha e Pitta e favorisce la digestione e l’eliminazione, per un benessere generale percepito rapidamente.

Il Triphala è un regolatore del transito: agisce delicatamente sul transito intestinale, senza irritare il colon o indurre dipendenza, anche se usato regolarmente, il che lo rende un rimedio d’elezione per alleviare la stipsi e il transito troppo fluido e odoroso. È da evitare in caso di malattia intestinale cronica (deve essere accuratamente dosato), di malattia del colon (diverticoli). Durante la gravidanza, deve essere ben dosato.

È una risorsa dimagrante: con la sua azione mirata, contribuisce all’eliminazione delle tossine e dei lipidi, il che aiuta a perdere peso.

Per un corpo in forma: favorisce anche l’aumento dei globuli rossi, migliorando così l’ossigenazione del corpo. La presenza di antiossidanti (sotto forma di tannini) nella composizione di questa miscela permette di rafforzare le difese del sistema immunitario e di prevenire l’invecchiamento e le malattie.

Il Triphala purifica la pelle: la sua azione sul fegato e sull’intestino permette di pulire e purificare il corpo, il che contribuisce al suo buon funzionamento. Questa azione disintossicante ha anche un effetto positivo sull’aspetto della pelle.

– Rasa (gusto) : dolce, amaro, acido, pungente e astringente.
– Guṇa (qualità) : luce.
– Vīrya (energia) : né caldo né freddo.
– Vipāka (risultato) : pungente.

Amalaki* – India
Vibhitaki* – India
Haritaki* – India

* : da agricoltura biologica certificata

Per la regolazione del transito:
Mescolare ½ cucchiaino di polvere di Triphala al mattino con 1/2 bicchiere di acqua bollente, in infusione per dieci minuti. Bere subito tiepido, la mattina a stomaco vuoto o la sera prima di andare a letto.

Come ringiovanente:
1/2 cucchiaino in 1 cucchiaino di miele e 1/2 cucchiaino di ghee; fare una pasta, sciogliere in bocca e deglutire con tè caldo.

Per rafforzare i capelli:
Fare una pasta con acqua, applicare sul cuoio capelluto; aspettare un’ora; poi risciacquare e lavare con lo shampoo.