« L’ignorance est la source de toute maladie ».
Notre dernier article du 10.02.2023 présentait les pūrvarūpa(s) : les signes prévenant de l’apparition d’une maladie.
Cette notion met en évidence l’importance d’une observation quotidienne qui peut se réaliser sur les 4 thématiques suivantes :
1 – La digestion :
Une bonne digestion génère enthousiasme, satiété et confort.
Ainsi, l’absence de faim, le dégoût pour la nourriture ainsi qu’une soif morbide sont des signes qui doivent suggérer un changement dans notre manière de manger et/ou de la qualité de ce que l’on mange.
2 – La qualité des selles :
La qualité de nos selles permet de comprendre la nature de nos intestins et de notre digestion.
Nos selles ne devraient pas être douloureuses, ni odorantes, ni trop liquides, ni trop solides et ni donner lieu à des traces dans le fond de nos toilettes.
Si ces différents signes sont présents occasionnellement, il n’y’a pas de raison de s’inquiéter étant donné que c’est la dynamique de nettoyage de notre organisme.
En revanche, s’ils sont chroniques, il faut établir un diagnostic pour en comprendre les causes.
3 – La fatigue :
La perte d’enthousiasme, la difficulté de se réveiller le matin et de sortir de son lit sont les signes d’une baisse de vitalité ducorps souvent liée au début d’un déséquilibre que le corps tente de réguler par lui-même.
La consommation quotidienne d’excitant comme le café ou le thé biaise cette perception de notre fatigue et nous pousse à adopter un rythme qui n’est pas adapté à nos capacités réelles.
Ainsi, il faut observer pendant une période sa vitalité quotidienne sans la prise de ces substances.
4 – Les menstruations :
Les menstruations sont un très bon outil de diagnostic.
Quelque soit votre constitution, les textes classiques disent :
« Le cycle menstruel normal varie de 21 à 35 jours, avec une moyenne de vingt-huit jours. Le liquide est consistant, sans aucune viscosité, sans sensation de brûlure ni douleur, en quantité modérée et dure en moyenne trois à cinq jours. »
Ca.Ci 30/225
Toute anormalité doit être prise au sérieux et il s’agit d’en déterminer les causes.
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