Les doshas pendant le cycle menstruel

Ārtava, le tissu reproducteur féminin est considéré comme un Upadhātu de Rasa Dhātu.

Quel est le rôle des Dosha(s) dans les cycles féminins ?

1 – Le rôle de Kapha pendant la phase folliculaire :

Le tissu reproducteur féminin étant le siège de Kapha la formation de l’ovule est un processus froid et la température basale de la femme peut chuter jusqu’à 36,2°C le jour de l’ovulation.

Cette phase de croissance folliculaire est une période d’hydratation donnant lieu à une aggravation naturelle de Kapha.

Ainsi, les femmes ayant déjà une constitution ou un déséquilibre de type Kapha peuvent être sujettes à une congestion plus importante, une prise temporaire de poids, des démangeaisons, de la constipation ou un excès de lourdeur.

Cependant, Kapha n’a pas à être « combattu », son aggravation étant saine et normale pour le développement de l’ovocyte.

Kapha doit simplement être « contenu » dans son aggravation.

2 – Le rôle de Pitta pendant la phase lutéale :

Après l’ovulation, le rôle constructeur de Kapha est terminé, et la deuxième partie du cycle commence avec l’entrée en jeu de Pitta et son véhicule Rakta Dhātu.

Le sang afflue vers la paroi de l’endomètre dans les canaux appelés Ārtava Vaha Srotas et la température corporelle de la femme augmente en conséquence pouvant monter au-delà de 37°C.

Durant cette période Pitta Dosha est donc naturellement en aggravation.

Lorsqu’un déséquilibre ou un terrain de type Pitta est déjà présent chez la femme, le transit peut devenir plus liquide voir diarrhéique accompagné d’émotions chaudes, de fièvre ou bien de problèmes de peau.

Pour les femmes en excès de Pitta, une alimentation sans épices chaudes est recommandée pendant cette phase lutéale.

Et des boissons refroidissantes, par exemple à base de racine Vétiver, vont aider à la baisse de la température de l’endomètre et ainsi diminuer l’abondance des pertes de sang.

3 – Le rôle de Vāta sur la régularité des cycles :

Vāta, qui organise tous les mouvements dans l’organisme, est le régulateur des cycles féminins et tout dérèglement de Vāta, notamment par le stress du tourbillon de la vie quotidienne, va causer des cycles chaotiques ou même une absence de cycle.


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