Śīta, la qualité froide, apaise son opposé. Ainsi, ce sera un remède pour les brûlures, les irritations, les vertiges, la soif, etc.
Dosha(s)
- Aakaash (l'espace)
- Vayu (l'air)
- Teja (le feu)
- Jala (l'eau)
- Prithvi (la terre)
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Kapha réside dans la partie haute de notre corps jusqu’à notre estomac. Notre cerveau qui ressemble à un yaourt qui baigne dans le liquide cérébro-spinal symbolise bien Kapha Dosha. Tout excès de Kapha se manifestera majoritairement dans la partie haute du corps par un excès d’humidité et de lourdeur, particulièrement dans la sphère ORL.
Tamas est utile notamment pour l’un des piliers de notre santé : Nidrā.
Le sommeil est un état qui résulte du déploiement de Tamas et Kapha dans la loge de l’esprit : Hṛdaya (le cœur).
Certains auteurs en Āyurveda expliquent même que grâce à ce phénomène, l’espérance de vie des femmes est supérieure à celle des hommes, l’une des fonctions du cycle menstruel étant d’éliminer les toxines (Āma) accumulées dans le corps et les déchets (Mala) de type Pitta.
Nombreuses sont celles qui perçoivent les menstruations comme une maladie, mais les désagréments sont simplement la conséquence de comportements inappropriés répétés pendant de longues années. En réalité, il est possible d’atténuer ces inconforts en agissant sur Vāta qui le révélateur de ces désagréments, ceci indépendamment de votre constitution Vāta, Pitta ou Kapha.
Le Doṣa Kapha s’exprime de manière intense pour soutenir la construction de l’organisme et la croissance de l’enfant. L’onctuosité et la douceur de la peau des enfants témoignent de la présence prédominante de ce Doṣa.