La perte de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peut être le résultat de plusieurs facteurs. Il convient donc d’identifier l’état de Kapha, Āma et de Vāta afin de prendre des mesures adaptées.
Conseils
Avant d'être une médecine de soin, l'Āyurveda est avant tout un art de vivre.
Ici, l'ensemble des articles de cette rubrique vous expliqueront comment l'Āyurveda peut vous permettre de vivre avec plus de conscience dans votre quotidien.
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L’absence d’alerte dans une analyse de sang ne suffit pas à caractériser une bonne santé. L’Ayurvéda observe d’autres signes pour juger de la santé d’un individu.
La période qui célèbre les 9 visages de la Shakti au printemps est appelée Vasant Navarātri et nous invite à être attentif au changement de la dynamique printanière et à préparer l’arrivée de l’été.
Quelles sont les causes de la toux ou des déséquilibres respiratoires ? Découvrez la méthode de diagnostic de l’Ayurvéda au sujet de ces pathologies.
De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.
Comprendre le cycle des saisons permet de comprendre les différents cycles de la vie humaine et même les qualités du cycle menstruel de la femme.