Retenir les urgences naturelles de notre corps est la cause de nombreux déséquilibres.
Conseils
Avant d'être une médecine de soin, l'Āyurveda est avant tout un art de vivre.
Ici, l'ensemble des articles de cette rubrique vous expliqueront comment l'Āyurveda peut vous permettre de vivre avec plus de conscience dans votre quotidien.
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Selon les textes de l’Āyurveda, ancien de 2500 ans avant Jésus Christ, et donc bien antérieurs au phénomène sociologique et culturel qu’est le sport, l’activité physique, Vyāyāma, faisait déjà partie de la discipline quotidienne, Dinacaryā.
De par ses qualités de rapidité et de mouvement, Vāta s’aggrave rapidement sans passer par une phase d’accumulation au préalable à l’inverse des autres dosha(s). Quels sont les facteurs qui peuvent mener à une aggravation ?
La sexualité peut être une pratique asséchante comme ressourçante selon le respect de certains principes liés au temps.
Le massage doit faire l’objet d’un diagnostic sérieux avant d’être conseillé.
La perte de morale hivernale s’explique physiologiquement en comprenant la dynamique de la saison hivernale et son lien aux Vāyu(s) et aux Mahāguṇa(s).