Boire pendant ou après un repas est-il conseillé? Si oui, dans quelles conditions et avec quelles types de boissons?
Quotidien
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L’évacuation des toxines est une condition fondamentale pour permettre la santé. Malgré des mesures nettoyantes de qualités, si le corps n’est pas détendu, l’évacuation ne pourra pas se faire complètement.
Les envies et désirs que nous ressentons pour la nourriture, certaines activités ou climat sont parfois l’expression d’un déséquilibre en cours ou en train de s’installer.
La perte de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peut être le résultat de plusieurs facteurs. Il convient donc d’identifier l’état de Kapha, Āma et de Vāta afin de prendre des mesures adaptées.
Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.
L’Ayurvéda dispose de nombreux remèdes très efficace. En revanche, c’est surtout notre capacité à les assimiler qui définit l’efficacité des remèdes.