Les périodes de transitions saisonnières sont des moments durant lesquels il est important de suivre une sadhana : une pratique quotidienne.
Quotidien
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La période qui célèbre les 9 visages de la Shakti au printemps est appelée Vasant Navarātri et nous invite à être attentif au changement de la dynamique printanière et à préparer l’arrivée de l’été.
Comprendre le cycle des saisons permet de comprendre les différents cycles de la vie humaine et même les qualités du cycle menstruel de la femme.
Le printemps est une période durant laquelle des réactions allergiques peuvent se déclencher. Pourquoi et comment éviter ces épisodes ?
L’Ayurvéda base son approche des saisons en fonction de la position de la lune et du soleil. C’est pour cette raison que l’hiver est divisée en deux saisons.
La perte de morale hivernale s’explique physiologiquement en comprenant la dynamique de la saison hivernale et son lien aux Vāyu(s) et aux Mahāguṇa(s).