Āyurveda

L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :

  • Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
  • Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
  • Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.

Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.

 


Infusion, décoction, gélules ou alcool ? En Āyurvéda, le choix du remède dépend de nombreux facteurs subtils.

Libido et énergie vitale : découvrez comment l’Ayurvéda lie hormones, doshas et émotions à votre désir sexuel.

L’intelligence du corps est très développé, et surtout avec ses mécanismes d’auto-régulation. L’Āyurvéda va faire appel à cette intelligence.

Printemps : allégez Kapha ! Jeûne, bouillon chaud, porridge ? Découvrez l’idéal selon votre constitution ayurvédique.

Fatigue, inertie, confusion ? Tamas s’accroche. Découvrez comment l’éveil du feu printanier et l’équilibre Kapha-Ama ravivent l’énergie.

Il est important d’adapter son type de jeûne, à ses besoins, aux prescriptions du Vaidya et à la période de l’année.

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