L’Ayurvéda enseigne l’importance de reconnaître le lien entre le monde extérieur et notre individualité. Reconnaître ce lien est l’opportunité de se mettre au service et de pouvoir se nourrir du monde.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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La transition entre deux saisons est toujours un espace délicat dans lequel nous sommes invités à plus de conscience. Comment vivre la transition entre l’été et l’automne ?
Le mot « yoga » définit aujourd’hui une pratique, alors que dans sa signification originelle, le yoga est un état.
Yoga : un mental sans « vṛtti », c’est-à-dire sans fluctuation, sans schéma réactionnel. Cet état désigne notre capacité à être en union avec l’instant présent, indépendamment des sensations agréables ou désagréables que ce dernier provoque.
La mémoire, Smṛti, est une des conditions pour être en bonne santé, l’organisme devant se souvenir de ce qui est bon pour lui. Comment entretenir sa mémoire?
Boire pendant ou après un repas est-il conseillé? Si oui, dans quelles conditions et avec quelles types de boissons?
Comment expliquer le phénomène des jambes lourdes qui gonflent en été ? Cette problématique touche d’avantage les femmes que les hommes en raison de leur physiologie de nature eau et terre.