Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.
Le dessert est traditionnellement pris en fin de repas en France. Est-ce une habitude saine ?
Comprendre le cycle des saisons permet de comprendre les différents cycles de la vie humaine et même les qualités du cycle menstruel de la femme.
La connaissance en Ayurvéda peut être approchée de quatre manières.
Le printemps est une saison qui remet en circulation les liquides du corps. Ces derniers sont empreints des mémoires et émotions figés. Ainsi, les nettoyages du printemps permettent aussi un nettoyage émotionnel.