La sécheresse de la peau comme des muqueuses ne s’approche pas uniquement par une hydratation externe avec des crèmes mais aussi par une prise en charge de notre métabolisme et de notre comportement.
Āyurveda
L'ensemble des articles de ce blog sont classés en trois grandes catégories :
- Ingrédients : pour une approche ayurvédique des différentes plantes du monde entier.
- Anatomie et Physiologie : pour comprendre le fonctionnement du corps et de l'esprit selon l'Āyurveda.
- Conseils : pour une application concrète de l'Āyurveda dans votre quotidien.
Si vous souhaitez découvrir l'Āyurveda de manière complète vous pouvez consulter notre page Introduction à l'Āyurveda.
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Le processus inflammatoire est un processus sain qui permet à l’organisme de se défendre d’une agression. En revanche lorsque l’inflammation est chronique ou qu’elle résulte d’une confusion de l’organisme, elle engendre des pathologies complexes et douloureuses.
Mahāśivarātri est une célébration ayant lieu la veille de la lune noire la plus proche de la terre. C’est une invitation à développer notre capacité de conscience permanente. Une condition essentielle pour pratiquer l’Ayurvéda.
La régularité dans nos rythmes de vie permet de soutenir l’organisme.
L’Ayurvéda dispose aussi de mesures de purifications qui permettent de soutenir le corps à évacuer les obstructions qui entravent son fonctionnement. Ces mesures doivent respecter un ordre bien précis.
Le printemps est une période durant laquelle des réactions allergiques peuvent se déclencher. Pourquoi et comment éviter ces épisodes ?